睡眠

数年前までは特に睡眠時間を削ってでも起きてて何かしてないと
不安が募る症候群気味だったのでしたが、わりかし最近は寝るべき時は寝るかと。
体の「声」に忠実に。で、元気も維持しつつ起きてる時は目一杯動こうと。
気持ち的にはそんな風に進化してる感じ。

老化じゃないと思うたぶん…